柠檬汁能美白牙齿？牙医回应：不科学！

柠檬汁能美白牙齿？牙医回应：不科学！

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有江湖妙招。

关于让牙齿变白的江湖妙招，柠檬汁、盐、醋等榜上有名，以下这些美白牙齿的妙招你听/用过的有哪些？
 
1、刷牙后，用柠檬汁擦洗牙齿。
2、食醋含在嘴里1到3分钟，吐掉后再刷牙。
3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。
4、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
5、生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生碎当牙膏刷牙。
6、刷牙时在牙膏中加点盐（小编一度认为盐白牙膏就是在牙膏中加了盐）。
 


用这些江湖妙招美白牙齿靠谱吗？所谓对症下药，先跟小编来看看牙不白的原因有哪些吧。

1、生理性牙齿变色

人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度的颜色改变。就像皮肤一样，年少时洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗无光。

2、外源性黄牙

牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，而吸烟的烟垢、饮料、咖啡、红酒、茶等色素吸附在这些黏性物质上，如果平时刷牙习惯不好或者口腔卫生意识较差，成年累月就会让牙齿逐渐变得发黄或者发黑。

3、内源性黄牙

主要表现为氟斑牙和四环素牙。即有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用高氟量的水会让牙齿发黄，成为氟斑牙；而在牙齿发育时，尤其是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，则容易引起牙齿变色，成为四环素牙，在我国多见于70年代及以前出生的人。

回头来再看那些江湖妙招，简单分为两类。

一种是化学美白法，比如用柠檬汁和醋，其中含有较多弱酸性物质，能够软化牙石，但同时酸性物质也会腐蚀牙釉质，使牙齿硬度降低，容易出现牙齿过敏。

一种是物理美白法，比如加盐、嚼花生等，通过食物摩擦来达到清洁牙齿的功效，跟用牙膏刷牙的效果差不多。
 
这些江湖妙招，不但没有经过科学验证，还会不同程度损伤牙齿，因此，牙医是坚决不推荐使用哒！

想要美白牙齿，还是乖乖去看牙医最靠谱~最后，我想告诉你一个好消息和一个坏消息~