牙齿美白需注意的细节

    牙齿美白需注意的细节 　

　据牙科专家介绍，生活中需注意的牙齿美白细节有：

　1.早晚两次刷牙时保证牙齿美白的方法之一。很多人都忽视了这一点，认为刷牙只是为了防止蛀牙，其实不然，刷牙更是牙齿美白的关键。当一个人每天不管喝水还是吃饭，口腔中大大小小的细菌都会进入，进入的食物都会对牙齿的美白造成影响。所以早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。在清洁掉日常的牙齿污垢后，才能开始牙齿美白!

　2.牙齿美白的同时要保证牙齿的健康，牙齿健康是比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较任性，天冷喜欢吃冷饮，其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的，所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。

　此外，牙健网专家也强调，色素牙一旦形成，生活中的一些牙齿美白方法就很难起到牙齿美白的作用，这个时候则需要去医院进行牙齿美白。现在常用的牙齿美白方法是冷光美白，一次尝试效果可达2年之久。