口腔溃疡知多少

口腔溃疡知多少

口腔溃疡——又称口疮——虽然通常面积比较小，但却非常痛，影响吃东西、喝水，甚至说话。

女性、青少年和有口腔溃疡家族史的人，反复发生口腔溃疡的风险更高。

口腔溃疡是不会传染的，通常一到两周之内会自然愈合。

但是，如果嘴巴里的溃疡面积很大或非常痛，或者持续很长一段时间没有愈合，就需要及时去找专业医生看一看了。

什么会引起口腔溃疡？

口腔溃疡没有明确的病因。不过也有一些因素和诱因已经得到公认，主要包括：

牙科治疗、刷牙用力过猛、运动以及意外磕咬等所造成的口腔内的小损伤

含十二烷基硫酸钠（sodium lauryl sulfate，SLS）的牙膏和漱口水

对某些酸性食物敏感，如草莓、柑橘和菠萝，另外巧克力和咖啡也有可能引发溃疡

缺乏必需维生素，尤其是维生素B-12，锌，叶酸和铁

对口腔中某些细菌的过敏性反应

矫治器（牙套）的刺激

经期激素水平变化

压力或睡眠不足

细菌，病毒，或真菌感染

另外口腔溃疡也可能是某些需要治疗的严重疾病的信号，比如：

乳糜泻（即麦胶性肠病，本病患者对含麦胶，俗称面筋的麦粉食物异常敏感）

炎性肠病

糖尿病

白塞氏病（是一种全身性免疫系统疾病）

免疫系统紊乱，导致机体攻击健康的口腔细胞

艾滋病

口腔溃疡有哪些常见类型？

口腔溃疡常见的有三种：



1. 轻型溃疡

最常见，圆形或椭圆形，直径2～4mm，一般7～14天自愈，不留疤痕。



2. 重型溃疡

溃疡大而深，外形多不规则，病程较长可达6周。愈后有疤痕。

3. 疱疹样溃疡

溃疡小而多，数目可多至十几个甚至数十个，也常发生于成人。一般7～14天自愈，不留疤痕。

如果出现以下情况，要及时就医

不同寻常的大面积溃疡

旧溃疡还没有愈合就有新的溃疡又长出

两周以上未愈的溃疡

无痛性的溃疡

蔓延至嘴唇的口腔溃疡

非处方止痛药或天然药物无法控制的疼痛

严重影响进食和饮水

每当长溃疡的时候就会高烧或者腹泻

口腔溃疡如何诊断？

一情况下，医生通过看和触摸等就可以进行诊断。但如果溃疡频繁发作且很严重，就要考虑是否有其他疾病的因素了。

如何治疗口腔溃疡？

溃疡一般是不需要治疗的。但是如果溃疡让你觉得很痛苦，不妨在牙医指导下试一试下面的方法来减轻疼痛，加快愈合：

用盐水或苏打水漱口

将镁乳（学名叫做氢氧化镁混悬剂）涂在溃疡上

将小苏打粉撒在溃疡上

使用苯佐卡因（非处方局部麻醉药）（儿童慎用）

冰敷溃疡

使用含类固醇激素的漱口水来减轻疼痛和肿胀

使用溃疡贴

用湿润的茶包敷在溃疡上

服用营养补充剂，如叶酸，维生素B6，维生素B12，锌

尝试一些天然药物如洋甘菊茶，紫锥花，没药，甘草

如何预防口腔溃疡？

避免过量食用刺激性的食物，包括酸性水果，如菠萝、柚子、橘子、柠檬，还有坚果、薯片或其他辛辣的食品。相反，选择全谷物和碱性（非酸性）的水果和蔬菜则有益口腔健康。

保证健康、均衡的饮食，可以每天服用多种维生素。

尽量避免边吃东西边说话，以减少意外咬伤。

减少压力，保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、使用牙线，如果可以做到的话尽量每餐饭后刷牙。

对于有些人，使用软毛牙刷，避免使用含十二烷基硫酸钠（sodium lauryl sulfate，SLS）的牙膏和漱口水也有帮助。

如果你正在进行正畸或嘴巴里有假牙等，可以请牙医进行检查，他们会调整或者用蜡覆盖其锋利的边缘。