牙龈出血不重视?小心心肌梗死、脑血栓!

来源:牙健网 时间:2023-09-28 14:37:28 责编:护牙顾问 人气:

牙龈出血不重视?小心心肌梗死、脑血栓!

刷牙几下,嘴里涌出一股腥味;咬一口苹果,发现上面有丝丝血迹……

很多人在生活中都遇到过牙龈出血的问题,有的人认为这是小事,但专家表示经常牙龈出血,有可能是牙周炎,如不及时治疗,隐藏着诸多患病风险。



有报告称,牙周炎患者发生冠心病与中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍与2.1倍。

人体口腔内的致病菌非常多,但通常进不了血液。而牙周炎患者因为牙龈容易出血,很容易使牙周细菌因为咀嚼等活动被压进血管里,从而进入血液。在血液循环过程中,这些炎症因子进入血液循环后,会损害血管内皮细胞,吞噬血液中的低密度脂蛋白后膨胀,形成泡沫细胞,构成血管壁上的粥样硬化斑块,使血管壁增生变厚,管腔狭窄。当这些患者同时有心血管疾病的易感性,那么将会加速心血管疾病的形成。

牙周炎细菌长期地重复上述过程,会增加和加重动脉硬化和血栓形成,导致心肌梗死、脑血栓等急性过程。

预防牙周炎,应该这么做

1、养成良好的口腔卫生习惯
     
做到早晚刷牙、饭后漱口。儿童晚上刷牙更重要,有利于口腔清洁,防止龋齿、牙周疾病的发生。

2、正确刷牙
      
坚持“竖刷牙法”,弃用“横刷牙法”。刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度,压在牙龈上,反复按摩。或者将牙刷
放在牙根部,反复上下短距离地颤动,对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。还可以选用一些牙线、牙缝刷,帮助清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣。

3、重视牙周疾病的早期信号

如果在刷牙、吃东西的时候有牙龈出血的现象,要引起重视,这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院治疗。

4、养成健康的饮食习惯

改善饮食结构,少吃含糖食品,特别是少吃软性甜食。多吃富含纤维的耐嚼食物,这样会对牙龈组织产生适当的刺激,起到良好的按摩作用,且增加唾液分泌,有利于清洁牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物。

5、定期做口腔检查

为了口腔和全身健康,除了平时正确的口腔护理外,建议半年做一次口腔牙齿检查,一年做一次洁牙。