刷牙时出现牙龈出血，应该怎么办？

刷牙时出现牙龈出血，应该怎么办？
 
不知道你有没有出现这种现象：早上起床刷牙时，发现吐出来的泡沫变成粉红色。
面对这种情况，我们很多人觉得反正对我们的生活影响不大就不处理了，或是认为可能是缺乏维生素，多吃点青菜水果就好。
结果到了一两个月后，还不见好转，结果去口腔科检查，说是牙龈炎。
其实，大多数的牙龈出血都是牙龈炎的表现。我们不要小看牙龈炎，如果不及时就诊，会进一步会发展成牙周炎。
所以，如果发现自己的牙龈连续几天都有出现出血的情况时，一定要警惕，建议及时到口腔医院就诊。
 
那么，我们牙龈出血，怎么办？
1、马上止血
如果是急性牙龈出血，就是血止不住，不停流时，要马上用干净的纱布压住出血点，接着马上到医院找医生进行处理。
2、定期洗牙
建议每隔一年洗一次牙。
洗牙是十分重要的，可以通过洗牙有效清理牙结石和牙面上的菌斑，从而控制牙龈炎导致的牙龈出血情况。同时，医生还会对口腔进行全面的检查，能够有效发现存在的牙齿问题，并及时预防和处理。
想要维护好我们牙龈的健康，单单靠一次洗牙是不够的，还需要我们做好日常的口腔护理。
3、保持口腔清洁
要培养自己养成良好的口腔卫生习惯，例如按时刷牙，使用正确刷牙方法；正确使用牙线，去清洁牙缝等等。
4、选择软毛的牙刷
买一把软毛的牙刷，轻轻地去清洁牙齿和牙龈，记得力度不要过大，减少对牙龈的伤害。
为了我们的口腔健康，当出现牙龈出血时，要给予足够的重视，及时到医院进行相关的检查。