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几点预防牙周炎的方法是什么呢
来源:牙健网
时间:2023-09-28 14:33:02
责编:护牙顾问
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几点预防牙周炎的方法是什么呢
由于我们的饮食习惯在不断的发生变化,很多人需要经常换生活地域,地域的不同就导致了饮食上的差异,饮食习惯如果在不停的发生变化,就会让我们很容易就患上一些口腔疾病和牙病,比如说牙周炎就是这样一种很容易发病的疾病。
第一,要养成定期作健康检查的习惯。即使口腔毫无异常,也应该半年或一年检查一次,以便能及早发现问题,尽早治疗。要知道,只要过了30岁,每个人都或多或少会存在牙周问题。
第二,学会正确的刷牙动作。虽然刷牙是人们每天必做的功课,可要方法不对,照样事倍功半,甚至和没刷一个样。首先,牙刷应选择小头软毛的;其次,刷牙齿和牙龈交界的部位;再次,牙刷面和牙面呈45度角;最后,应先原位振颤,再竖刷。
第三,光靠牙刷无法照顾到牙齿的方方面面,因此,必须每天使用牙线和牙缝刷。
第四,即使没有吃东西,也不能省略刷牙这一环节。刷牙清除的并不仅仅是食物,更重要的是要清除牙菌斑。
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