怎样预防龋齿比较好

    怎样预防龋齿比较好

    儿童龋齿对孩子的健康来说，危害很大。因此，家长们都比较着急，想要孩子避免龋齿的发生。而对于已经发生龋齿的孩子，家长们更是一刻也不敢耽误，想要进行龋齿的治疗。但是，防患于未然，这个道理大家抖动。因此，预防龋齿的发生才是最重要的。

    那么，怎样预防龋齿比较好?预防龋齿要从婴幼儿做起。这是因为，婴幼儿的牙齿刚刚长出，牙釉质表面的矿化程度不高，对外界环境的适应力小，容易发生龋齿。婴幼儿时期，即使是哺乳期，如果不注意喂养方法，就会容易患上“奶瓶龋”。

    预防龋齿的主要措施有：

    首先，注意不要让宝宝养成嗜糖的习惯，饮食中不加入过多的糖。其次，喂奶时奶瓶应采取正确的姿势、位置，更不要用奶瓶做为哄宝宝的工具，让宝宝抱着奶瓶、喝着奶睡觉。还要做到吃完奶后，喂些清水，以达到刷洗牙齿的目的。

    处于乳牙期的宝宝，家长要和宝宝一起共同完成刷牙的工作，要不厌其烦地讲刷牙的道理，如此潜移默化的教育，可为宝宝永久性自觉刷牙打下基础。目前有专为儿童设计制作的牙膏，可以选用。若选用香型较诱人的含氟牙膏，一定要注意不可把牙膏咽到肚子里，因体内氟超过一定量会影响宝宝健康的。

    宝宝6岁以后具备了讲卫生、自己动手刷牙的能力的同时，摄取食物更广泛，进食要求也更加强烈了。如果不加以限制，他们可以不停地进食，特别是晚饭吃得过早，睡觉又晚，临睡时宝宝便会因饥饿而想吃东西。因此，家长要科学地安排进餐时间，无论是保护牙齿，还是促进健康都大有益处。