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补牙要注意哪些事?快来get日常护牙小妙招
来源:牙健网
时间:2023-12-08 11:04:58
责编:护牙顾问
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人民日报发文中提到:有缺牙的人比没有缺牙的人得肠胃病的机率高50%;有缺牙的人比没有缺牙的人得心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病的机率高43%。由此可得,缺牙不仅仅影响面部美观和咀嚼,还会影响到全身健康。因此,一旦缺牙,应尽快补牙!
补牙要注意哪些事项
1、缺牙及时补
牙齿的作用就是咀嚼食物,帮助人体吸收所需营养。所以当牙齿出现蛀牙、缺牙、咬合不正等问题时,会导致咀嚼困难,降低食欲,久而久之会造成营养不良。此外,一旦缺了一颗牙齿,就会加重其他牙齿的负担,不仅影响牙齿功能,还会损伤余牙。
2、补牙后持续疼痛要及时处理
有些**在补完牙后,牙齿遇到冷热刺激会感到疼痛,当去除刺激因素后疼痛感就会消失。如果疼痛症状没有缓解或是越来越疼的话,就要去除原来补牙的填充物,对症治疗后再重新补牙。
补完牙后不代表一劳永逸了,还要定期去医院检查,发现问题及时处理。另外在日常生活中要做好护理,维护口腔健康。
日常护牙小妙招
1、正确刷牙:选择小头、软毛牙刷,避免对牙龈造成伤害,而且要定期更换牙刷。学会用巴氏刷牙法刷牙,能更好地清洁附着在牙齿上的牙菌斑。
2、健康饮食:高纤维食物,比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都有利,多吃健康的食物也能达到较好的护齿效果。记得少摄入过多的甜食。
3、定期洗牙:因饮食不当、口腔护理不到位或是烟酒等问题,很容易出现牙周病。所以建议每半年到一年洗一次牙,在洗牙的过程中也能发现牙齿存在的问题,然后及时治疗。
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