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宝宝出牙期的护理,你做对了吗?
宝宝出牙期的护理,你做对了吗?
宝宝出牙时间表
绝大部分宝宝会在4~6个月时萌出第一颗牙,有些宝宝早些,可能在4个月时就萌出了白色的牙尖,甚至出生就有牙。也有宝宝可能会在10个月内甚至一岁时才出第一颗牙,这都属于正常现象。通常2-2.5岁会出齐。若超过1岁还未出牙,就需要到医院就诊了。
宝宝出牙期的症状
Pediatrics杂志刊登过一篇论文,统计了宝宝出牙会出现的症状的普遍性,按照出现频率包括牙龈发炎、易怒、流口水、吸手指、无食欲、睡眠问题、流鼻涕、低烧、腹泻、面部皮疹和呕吐等等。研究指出从6到16个月的宝宝出第一颗牙开始,症状会逐渐达到顶峰,并在宝宝长大后逐渐减缓。
宝宝出现这些症状,很多是可以尽量避免的,比如流口水后及时给宝宝擦干,就不容易出现嘴周的皮疹;注意清洁宝宝的手,并给宝宝入口咬的东西消毒,尽量清除随口水吞下导致腹泻的病毒或细菌等等。
宝宝出牙期的攻略
清洁口腔
0-6个月宝宝在吃奶后可以用小勺给几毫升的白开水,以降低口腔内因奶中含乳糖的浓度而达到清洁口腔的目的。6个月后的宝宝可以用指套牙刷来清洁牙齿。对太小的宝宝,没有医生指导不主张用纱布、棉签或海绵棒等工具,避免方法不当损伤口腔黏膜。2岁时可开始学习刷牙。
磨牙玩具
出牙期宝宝的牙龈会发痒、肿痛,所以平时妈妈可以给宝宝准备一些可以磨牙的东西,市面上有很多牙胶玩具,如磨牙棒、磨牙饼干、口咬胶等等。这些都可以给宝宝用,但是挑选时应注意是否是合格产品,是否不含类似于BPA这类的有毒物质(AAP建议尽量不要使用项链类的咬胶玩具)。
可以用消毒后的湿毛巾或卷成球的棉袜冻在冷冻室15到30分钟后给宝宝咬,这时毛巾是有些凉但不会冻伤宝宝。无论是什么样的咬咬玩具,都记得要经常清洗消毒。
调整辅食
宝宝出牙期,妈妈要适当调整宝宝的“菜单”了,除了需要给宝宝准备补钙食物之外,还要调整食物的性状。如果是六个月后已经添加辅食的宝宝,可以冻一些香蕉、浆果类水果或安全的小零食给宝宝,还可以装一些凉水在出口流速很慢的鸭嘴杯中给宝宝吸。吃的同时还能磨牙,两全其美。
耐心安抚
出牙期的宝宝比较烦躁,动不动就哭闹,“有苦说不出”宝宝心里苦呀,这时候家长除了尽量让他们感到舒服,更应该按照以往的作息时间安排,以免造成更多的问题。虽然看见宝宝难受,家长心里也不好受,但无论如何都应该放松心态,适当分散你们的注意力,不要让宝宝感觉到你的焦虑,宝宝与你也是心有灵犀的哦。
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