人老之后更要爱护牙齿

来源:牙健网 时间:2023-10-17 11:15:57 责编:护牙顾问 人气:

医网摘要:也许很多老人觉得牙齿掉了都不齐了没什么好刷牙的了,也有的老人带的是假牙,觉得刷假牙就行了,专家提醒老年朋友,不管怎么样,不管什么年纪牙齿怎么样,刷牙还是每天都应该进行的事项。

有很多老人,牙齿掉了以后都会装假牙,由于没有牙齿,他们就觉得不用再刷牙,只需要把假牙清洁一下都可以了,实际上这种做法是错误的,时间长了,不但容易出现口臭,还容易增加感冒生病的几率。

牙科专家提醒老年人要注意的,并不是牙齿没了就不要刷牙了,剩余天然牙是假牙的基牙,它们的健康直接影响着假牙的寿命。另外,老人刷牙,刷的不仅是“牙”,它对整个口腔和呼吸道都会有影响。

首先,老年朋友牙虽然掉了,但整个口腔环境还在,依然需要做好清洁工作,正常人口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可以减少15%~25%的细菌,而刷一次牙,可使细菌减少70%左右。

其次,老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降,口腔中的异物易错吸入呼吸道,引起吸入性肺炎,刷牙时,牙刷刺激牙龈、牙槽,引起兴奋传入中枢神经系统,可使吞咽反射和咳嗽反射功能增强,有益于保持呼吸道的纯净。

戴假牙的老人要养成饭后和睡前漱口的习惯,每餐过后都要对假牙进行清洗,并用牙刷轻刷舌背,可以减少细菌堆积。对于长期卧床不能自理的老人,家属可以用干净的纱布蘸着盐水为老人擦拭牙床,这样也可以起到清洁作用。

最好,选择好的牙刷非常重要。老年人应使用猪鬃做的柔软而又有弹性的牙刷,牙刷毛柔软,容易弯曲,可有效除去软垢、食物残渣。牙刷要头小,毛平齐,便于清洁各个角度。

老年人牙齿稀松,牙缝变宽,进食后牙缝容易嵌塞食物残渣,有时仅靠刷牙难以解决问题,此时合理使用牙签或牙线,也是一种很好的洁牙方法。牙签最好选用扁平木质的,使用时用力要适当,不要过猛过急,避免损伤牙龈。用牙线洁齿可用光洁柔软的尼龙线或丝线,绕在两中指上,用拇指压入牙缝,反复擦拭清洁牙齿的邻面。