矫正牙齿期间需要注意的几大事项！

矫正牙齿期间需要注意的几大事项！

现代社会，很多明星谈到自己为什么变美

都说是因为矫正了牙齿

在矫正牙齿后，外貌和气质都有提升

这也是矫牙盛行的原因之一

许多在意自己外表的人，开始积极地矫正牙齿。

那么，在牙齿矫正期间，需要注意哪些事项呢？



牙齿矫正期间需要注意哪些事项？

综合目前牙齿矫正的问题和现状来看，在牙齿矫正期间，需要注意以下几点问题，这对于确保牙齿矫正效果十分关键。

● 做好牙齿清洁：

在比较长的牙齿矫正期间，做好牙齿的清洁也很重要。因为在牙齿矫正期间，需要佩戴牙套，这会在一定程度上增加刷牙的难度，因此，如何高效、有效的清洁牙齿就非常的重要。

牙齿清洁力度不要太大，可以多刷一会，而且每天刷牙应该是餐后及时刷，避免因为时间过长导致牙齿和牙套部位的食物残留滋生细菌，影响牙齿健康和口腔卫生。此外，在睡前应该刷牙，因为长时间的睡眠会导致口腔长时间闭合，容易滋生细菌，所以睡前需要清理好口腔，且在睡前刷牙之后，也要避免吃东西，防止前功尽弃。

● 避免太热和太冷的食物刺激：

在日常饮食和饮水中，要避免给牙齿造成刺激，一般应该避免吃或者是喝过热或者是过冷的食物和饮料。
 
一是防止因为过度刺激导致牙齿出现疼痛问题。

二是防止矫治早期所用的细刚丝因为剧烈的温度变化导致断裂。同时，碳酸饮料最好不喝，防止碳酸对于牙齿以及牙套的腐蚀。在饮料和食物选择上，也要避免使用色素比较重的咖啡、巧克力等食用，避免因为这些重色素在牙齿和牙套之间积累，导致后续拆除牙套后牙齿的外观受到影响。最好多喝温水，吃一些清淡的食物。

● 注意饮食：

为了方便清洁，也应该多吃一些比较清淡的食物，避免颜色过重、易着色的食物（例如可乐、咖啡等）。其次还要注意饮食清淡，荤素搭配营养均衡，避免牙龈红肿和口腔溃疡发生。

此外，饮食上应该以松软的食物为主，避免吃坚硬的食物，例如坚果、生硬的带骨类食物等，这样是为了避免坚硬的食物对于矫治器的损坏，影响整体的整个矫治系统结构和效果。

● 预防牙周病：

在牙齿矫正时期，还应该及时预防牙周疾病的发生，要注意口腔卫生，及时观察牙齿的变化和异常情况，避免牙周疾病导致牙齿矫正的终止。可以定期到牙周科医生那做牙周的健康检查。

此外，对于一些本身就存在牙周病和其他牙齿疾病的患者，在进行牙齿矫正之前，应该做好相关疾病的治疗，确保口腔和牙齿处于一个比较健康、稳定的状态，这样再开展牙齿矫正，就能够确保牙齿矫正过程的顺利进行。