喝咖啡黄牙怎么办?教你6招让你喝咖啡不黄牙!

来源:牙健网 时间:2023-09-28 13:41:21 责编:护牙顾问 人气:

喝咖啡黄牙怎么办?教你6招让你喝咖啡不黄牙!

咖啡有提神、醒神、解酒的作用,所以生活中很多人会通过喝咖啡来提神醒脑,不过醒了神,却会黄了牙。长期喝咖啡会导致牙齿表面着色,造成牙齿发黄,此外,喝咖啡还可以导致色素沉着,导致色斑。那么要如何喝咖啡才能不黄牙呢?
  
要避免牙齿变黄,饮用咖啡时以及喝完后,都有一些不难做到的小撇步,使牙齿染色的情况降到最低。试试以下6招,还你一口白牙!
     
一、加入一点牛奶:建议,嗜饮咖啡的人尝试多元风味,除了黑咖啡 ,也可加入不同比例的鲜奶或植物奶,使牙齿不容易被颜色太深的咖啡染色。
     
二、使用吸管:如果只喜爱黑咖啡的风味,夏巴说,在家中自行冲泡咖啡时,可以使用吸管来饮用,目的是不要让黑咖啡的颜色沾染到全口的牙齿。
     
三、喝完立刻刷牙、漱口:享受完一杯香醇的咖啡虽然口齿留香,但与其余韵在口中缭绕不去,进而造成牙齿染色变黄,最好还是喝完后,尽快刷牙或立刻漱口。前往咖啡厅之前,随身带一瓶水,喝几口咖啡就漱一下,回家之后再刷牙,就能保护贝齿不被咖啡渍染黄。
     
四、嚼无糖口香糖:如果手边没有白开水,喝完咖啡后也可以嚼食无糖口香糖,它可以刺激口水分泌,达到些许 「清洗(rinse )」的效果。
     
五、刷牙时加入小苏打粉:每天都要喝咖啡的人,可在刷牙时加入小苏打粉,此种成份的去渍功用在衣物上有用,在牙齿上也有效。使用含有美白成分的牙膏也是一种方法。
     
六、定时洗牙:最后,让牙医来打理你的牙齿,例如每半年洗牙一次,也是去除牙齿咖啡渍的方式。