牙齿不齐的预防和正畸的保持

医网摘要：现在越来越多人进行了牙齿的矫治，很多人会觉着自己的牙齿不齐影响美观从而要求治疗，也有许多小孩在六七岁的时候由于不正确的咬合或骨性发育问题导致反合，也就是指我们常说的地包天，地包天一定要及时治疗，否则会影响颌骨的发育。对于牙齿不齐，大多是由于孩子的饮食过于精细，颌骨得不到有效的锻炼，从而牙量大于骨量，牙齿在颌骨上排不开，自然就会错位。

为了防止牙列不齐，应让孩子多吃些粗纤维食物，较硬的食物，例如煎饼、油饼、壮馍等，不要只吃蛋糕、馒头这类的软食。　

　　在进行矫治过程中和矫治完成后进行正畸的保持是非常重要的。

1. 如何戴用保持器呢？（术后医嘱）

2. 戴用保持器的时间受到多种因素的影响，它与患者的年龄、健康状况、错颌的病因、错颌的类型、矫治的时间和方法、患者的生长型等多种因素有关，因而保持的时间有相当大的差别。医生会根据每个患者的情况制定保持计划。一般来说，保持器通常要戴2年以上，在最初的一年里，白天晚上均要戴用，只有在进食、刷牙以及清洁保持器时才短暂性的不戴，第二年每天晚上戴用，在接下来的3―6个月，改为隔日晚上戴用，直到牙齿位置基本稳定为止。戴保持器期间，每三个月左右定期复诊，医生会根据个人的戴用情况以及牙齿的稳定程度，给出建议，以防复发。

3. 透明保持器为易磨损易损坏材料，取带需要两边一起带上去或者一起扣下来，不能搬一边。带的时候更不能用牙齿咬上去！不能用热水烫，刷洗的时候需要平放在手掌心清洗！如果损坏须及时到医院重新再做一副......

4. 正畸初诊后注意事项

5. 当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,牙齿矫正后护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。

6. 牙齿矫正期间需要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物。将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个牙齿矫正过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”

7. 若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。儿童牙齿矫正时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。在青少年牙齿矫正过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。

8. 在牙齿矫正时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食。

对于正畸过程中的这些需知道的注意事项或者正畸过程中可能会出现的问题，我们了解后，有助于保证正畸矫治的效果，如果完全按照大夫所要求的做，不仅正畸的速度快，疗程缩短，而且效果也很理想。在按要求戴用保持器，这样就会防止牙齿回到原来的位置上去。