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孕妇饮食对胎儿牙齿健康的影响?
来源:牙健网
时间:2023-09-28 15:40:14
责编:护牙顾问
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人的牙齿在胎儿形成不久就开始生长发育了。胎儿的牙齿发育需要许多钙、磷以及其它矿物质和维生素。如果孕妇能注意饮食平衡,就可以为自己和未来的宝宝提供足够的营养。
由于胎儿是从母亲的食物和骨骼中获取钙的,所以孕妇应多吃一些含钙丰富的食物,如水产品,乳类,排骨等,还要多吃一些含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果等。注意不要偏食,否则会影响饮食平衡。
是否要吃钙片,鱼肝油类的药品,服用量多少,最好能先请教一下医生。医生会根据孕妇的具体情况去决定。另外,滥用补品是有害无益的。
请记住,如果在牙齿发育期缺钙导致牙齿发育不良,待牙齿长出后再给孩子吃钙片来补救就晚了。所以必须在孕期就注意饮食的平衡,这对婴儿与孕妇自身都有好处。
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