正确刷牙 远离青春期牙龈炎

      13岁的东东常常刷牙出血，牙龈又红又肿，吃苹果发现有牙出血，不知是什么原因?医生检查发现他牙齿排列不整齐，由于学习紧张没时间矫治，加上平时刷牙不太认真，牙垢堆积，一碰牙龈就出血.

据专家介绍，如果牙龈充血发红肿胀，刷牙或咬硬物时出血明显，多属青春期牙龈炎。一般的牙龈炎主要是口腔不清洁引起，而青春期牙龈炎除了这个原因外，还与体内激素变化有关。

进入青春期后，乳牙被恒牙所替换，新张出来的恒牙排列不整齐，加上小孩子每次刷牙又马马虎虎，牙齿上堆满了牙菌斑，这种引起牙龈组织炎症的细菌团块在牙齿周围滞留，才发生牙龈炎。另外，体内性激素水平升高，牙龈组织对菌斑等局部刺激敏感性、反应性增强，使牙龈炎症加重。

青春期牙龈炎该如何治疗呢?其实，无论哪种牙龈炎，其治疗最基本的都是通过去除牙菌斑及其它局部刺激因素，保持良好的口腔卫生，必要时配合一些抗菌消炎的漱口水。肿胀增生的牙龈组织在炎症消退后可以减轻，一般不需要激素调节，但牙列不整齐的患者应尽快矫治。

有些青少年喜欢使用漱口水清新口气，却从来不看漱口水的成分。含氟的漱口水是预防龋齿，含有洗必泰成分的具有预防牙龈炎，抗牙菌斑，但这种漱口水也不能长期使用，因为抑制牙菌斑，同时也会抑制其他的细菌，容易引起口腔细菌的失调。青少年也没有必要使用漱口水来预防牙龈炎，关键是每一次都要认真刷牙，保持口腔卫生。

在城市调查中，99%的青少年都说自己刷牙了，但是是否有效呢?根据全国牙防组提供的数据显示，几乎有一半人没有做到有效刷牙。建议饭后刷牙，如果没有刷牙工具在身边，吃一片香口胶，尤其是不含蔗糖含木糖醇的香口胶也具有很好的洁牙作用。同时，建议青少年每半年到医院做一次洁牙，以清除牙菌斑和牙垢。